Postaukset kategoriassa:
Olin joulukuussa Suomen Punaisen Ristin ystävätoiminnan tapahtumassa puhumassa siitä, miten yksinäisyys vaikuttaa terveyteemme. Puhekeikkaan valmistautuessa mietin, että aiheesta olisi mielenkiintoista tehdä samalla postaus myös blogiini...
Hyvinvointiretriitti tulee jälleen ensi keväänä - ilmoittautuminen on nyt avattu! Suosittu hyvinvointiretriittimme on nyt täällä - ja tällä kertaa entistä ehompana! Viikon mittaisella hyvinvointiretriitillä upeaan ja historialliseen...
Moikka ihanat! Mä jään tänään somelomalle! Päätin kesän alussa, että tarvitsen tänä kesänä totaalisen nollauksen ja pidemmän tauon somesta. Päätinkin pitää koko heinäkuun (tai fiiliksen mukaan osan siitä) kestävän someloman kesälomani...
Tervetuloa ikimuistoiselle viikon mittaiselle seikkailulle Italian mystiseen Materaan! Olen jo pidemmän aikaa suunnitellut ikimuistoista hyvinvointiretriittiä Italiaan ystäväni Lauran kanssa, ja nyt vihdoin pääsemme julkistamaan valmiin...
Heippa ihanat! Olen kaikessa hiljaisuudessa työskennellyt Terveydellä, Saara -sisäpiirin ja kahden ihanan työkirjan parissa, ja nyt pääsen vihdoin julkistamaan ne teille! Terveydellä, Saara -sisäpiiri on oma yhteisöni, jonka pidän ajan...
Onko sosiaalinen media ainoastaan negatiivinen asia? Miten sosiaalisella medialla voidaan edistää terveyttä? Näihin ja kolmeen muuhun sosiaaliseen mediaan ja terveyteen liittyvään kysymykseen vastaan tämänpäiväisessä tekstissäni!...
Moikka! Näin lähestyvän kevään, viimeisten deadlinejen ja yhteishakujen kunniaksi kerron sinulle viisi vinkkiä parempaan opiskeluhyvinvointiin! Muutama viikko sitten olin mukana Studentumin Hae korkeakouluun -digimessuilla, ja mun omassa...
Tuntuuko some ahdistavalta paikalta? Tuntuuko, että vietät siellä ihan liikaa aikaa, mutta somesta irrottautuminen on silti vaikeaa? Somehyvinvointi tai somen terveellinen käyttäminen eivät ole itsestäänselvyyksiä. Sosiaalisen median...
Salit kiinni pahentuneen pandemiatilanteen takia? Ahdistus siitä, miten motivoida itseään nyt liikkumaan? Vai teitkö kenties uudenvuodenlupauksen treenata ja liikkua enemmän, mutta koko lupauksen tekeminen on vain alkanut ahdistaa? Lue...