Postaukset kategoriassa:

Ravitsemus
Lähde mukaan hyvinvointiretriitille Italian Materaan!

Lähde mukaan hyvinvointiretriitille Italian Materaan!

Tervetuloa ikimuistoiselle viikon mittaiselle seikkailulle Italian mystiseen Materaan! Olen jo pidemmän aikaa suunnitellut ikimuistoista hyvinvointiretriittiä Italiaan ystäväni Lauran kanssa, ja nyt vihdoin pääsemme julkistamaan valmiin...

read more
Helppo arkiruoka: intialainen palak paneer

Helppo arkiruoka: intialainen palak paneer

Moikka! Ajattelin tällä kertaa kurvata blogin puolelle vähän kevyemmän sisällön kanssa! Tänään nimittäin kerron sulle helpon reseptin mun viime aikojen suosikkiarkiruokaan, intialaiseen palak paneeriin! Palak paneer on intialainen...

read more
Terveysvinkit kesään ja helteeseen

Terveysvinkit kesään ja helteeseen

Heippa kesäkamut!  Tänään jaan teille parhaat terveysvinkit kesään ja helteeseen. Vaikka kesä onkin mun mielestä ihan parasta aikaa, saa se helposti myös uupumaan – etenkin, jos se on yhtä helteinen kuin tämä kesä on jo tähän...

read more
Jaksamisen muistilista: #2 Säännöllinen ateriarytmi

Jaksamisen muistilista: #2 Säännöllinen ateriarytmi

Heippa! Täältä tulee vihdoin jaksamisen muistilistan toinen teema! Tällä kertaa lähdetään käsittelemään jaksamista ravitsemuksen kautta, ja teemana onkin säännöllinen ateriarytmi. Tällä ja ensi viikolla puhutaan siis siitä, miksi...

read more
2 x herkku chia-siemenistä

2 x herkku chia-siemenistä

Moikka! Se ois kuulkaa vuoden ensimmäisten terveellisten reseptien aika <3 Tällä kertaa inspiroiduin Puhdistamolta Instagram-yhteistyötä varten saamistani chia-siemenistä, ja pienen googlailu- ja kokeilurumban jälkeen löysinkin kaksi...

read more
Maailman helpoin tuorepuuro

Maailman helpoin tuorepuuro

Moi! Ihanaa keskiviikkoa ja terveiset Lapista! <3 On ihan tosi hassua, kuinka nykyään pystyn lähtemään vaikka keskellä viikkoa reissuun. Kai tämäkin on yksi niistä kokoaikatyön lopettamisen hyvistä puolista. Elämä on kertaheitolla...

read more