Blogi

5 syytä pitää lomaa somesta!

5 syytä pitää lomaa somesta!

Moikka ihanat! Mä jään tänään somelomalle! Päätin kesän alussa, että tarvitsen tänä kesänä totaalisen nollauksen ja pidemmän tauon somesta. Päätinkin pitää koko heinäkuun (tai fiiliksen mukaan osan siitä) kestävän someloman kesälomani...

read more
Lähde mukaan hyvinvointiretriitille Italian Materaan!

Lähde mukaan hyvinvointiretriitille Italian Materaan!

Tervetuloa ikimuistoiselle viikon mittaiselle seikkailulle Italian mystiseen Materaan! Olen jo pidemmän aikaa suunnitellut ikimuistoista hyvinvointiretriittiä Italiaan ystäväni Lauran kanssa, ja nyt vihdoin pääsemme julkistamaan valmiin...

read more
Lataa itsellesi kaksi hyödyllistä työkirjaa!

Lataa itsellesi kaksi hyödyllistä työkirjaa!

Heippa ihanat! Olen kaikessa hiljaisuudessa työskennellyt Terveydellä, Saara -sisäpiirin ja kahden ihanan työkirjan parissa, ja nyt pääsen vihdoin julkistamaan ne teille! Terveydellä, Saara -sisäpiiri on oma yhteisöni, jonka pidän ajan...

read more
5 kysymystä ja vastausta sosiaalisesta mediasta

5 kysymystä ja vastausta sosiaalisesta mediasta

Onko sosiaalinen media ainoastaan negatiivinen asia? Miten sosiaalisella medialla voidaan edistää terveyttä? Näihin ja kolmeen muuhun sosiaaliseen mediaan ja terveyteen liittyvään kysymykseen vastaan tämänpäiväisessä tekstissäni!...

read more
5 + 1 vinkkiä parempaan opiskeluhyvinvointiin

5 + 1 vinkkiä parempaan opiskeluhyvinvointiin

Moikka! Näin lähestyvän kevään, viimeisten deadlinejen ja yhteishakujen kunniaksi kerron sinulle viisi vinkkiä parempaan opiskeluhyvinvointiin! Muutama viikko sitten olin mukana Studentumin Hae korkeakouluun -digimessuilla, ja mun omassa...

read more
Terveyden edistämisen opinnot pähkinänkuoressa

Terveyden edistämisen opinnot pähkinänkuoressa

Tänään starttaa vuoden 2022 korkeakoulujen yhteishaku! Yhteishakuviikko näkyy jo nyt inboxissani, sillä kysymyksiä terveyden edistämisen opinnoista tulee joka päivä. Yhteishaun kunniaksi päätinkin julkaista kattavan tietopaketin terveyden...

read more
Paljonko terveystieteilijä saa palkkaa?

Paljonko terveystieteilijä saa palkkaa?

Moikka! Vietin viime viikolla Instagram-tililläni kysymysviikkoa, jossa vastasin joka päivä yhteen seuraajieni esittämään kysymykseen. Kysymysviikko starttasi Terveydellä, Saara -podcastin kauden viimeisellä jaksolla, jossa myös vastailin...

read more
Helppo arkiruoka: intialainen palak paneer

Helppo arkiruoka: intialainen palak paneer

Moikka! Ajattelin tällä kertaa kurvata blogin puolelle vähän kevyemmän sisällön kanssa! Tänään nimittäin kerron sulle helpon reseptin mun viime aikojen suosikkiarkiruokaan, intialaiseen palak paneeriin! Palak paneer on intialainen...

read more
ravitsemus sosiaalinen media terveys opinnot jaksamisen muistilista elämäntavat